对于爱美人士来说，比较受不了的就是自己患了狐臭，不仅让自己没了朋友，而且使自信心受到严重打击，臭不一定是天生的，也就是说积极预防腋臭是可以避免腋臭“上身”的。那么，腋臭要怎么预防才好呢？下面来为大家介绍一下。 腋臭的预防方法如下： 1、运动后要洗澡。年轻人喜欢运动，但是做全剧烈活动或过量的运动后，一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。 2、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。夏天想穿无袖的MM们，以后不要拿镊子拔腋毛啦!可能会有腋臭哦! 3、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时避免发生臭味。 4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，从而产生特殊的异味加重。 5、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。想要预防腋臭，就一定要注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。相关文章推荐：狐臭如何治疗 通过上述的介绍，希望对大家能有所帮助，温馨提醒，腋臭虽然不是什么大病，也不会妨碍健康，但由于气味难闻，不少年轻人常常为此而烦恼，背上沉重的思想负担并产生自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。因此有了狐臭一定要及时治疗。